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A trav\u00e9s de nuestro taller te acercaremos al maravilloso mundo del mindfulness el cual llego a revolucionar en occidente como una invitaci\u00f3n a valorar la forma en como vivimos nuestra vida.<\/p>\n
Aprenderemos el para qu\u00e9, c\u00f3mo y cu\u00e1ndo nos sirve la pr\u00e1ctica del mindful life, puesto que vivimos con un ritmo acelerado, casi siempre estresados por cumplir con todas las exigencias de la vida cotidiana y en modo \u201cpiloto autom\u00e1tico\u201d, con multitareas, sin permitirnos vivir el momento presente y a menudo, sin poder disfrutar plenamente de los
\nhijos. <\/p>\n
No podemos detener el devenir de la vida, pero s\u00ed podemos aprender a c\u00f3mo relacionarnos y responder a ella de forma adaptativa. El Mindfulness nos ayudara a encontrar una nueva forma de relacionarnos con nosotros mismos, con nuestra familia y el mundo en el que vivimos.<\/p>\n\n