En las dos últimas semanas, conociste algunos ejercicios sencillos de movilidad, flexibilidad y coordinación que practicaste con tus familiares y que te sirvieron para elaborar una rutina de ejercicios de 10 minutos diarios para cada uno de ellos. En esta actividad, te invitamos a realizar una autoevaluación sobre lo aprendido durante dichas semanas.
