En la actividad de la semana pasada, seleccionaste algunos ejercicios físicos para practicarlos con todos los integrantes de tu familia e incorporarlos a tu estilo de vida para el cuidado de tu salud y la prevención de enfermedades. Esta semana, elaborarás una rutina diaria de ejercicios para practicar con tu familia, a fin de que les permita mantenerse saludables y mejorar la convivencia familiar.
